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Posted by naturum at

2016年02月02日

SBTの一年の始まりは＾＾



おはようございます♪

最近、職場の特定保健指導でとある約束をさせられましたガーン

その約束とは、食事と運動に関することになっているのですが、食事

の方は大盛りご飯を食べないと言ったものですので、特に問題はな

い訳ですが・・・


運動の方はと言うと、エレベーターやエスカレーターを使ってはいけな

いと言ったものになりますビックリ

そのため、毎日の通勤のためにビル30階相当の上り降りをする必要

があるのです(-_-;)


さて、新手のいじめに耐え、目標である半年間で体重5キロを落とす

ことが出来るのでしょうか(笑)

今後の近況報告をお楽しみくださいパー

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タグ ：SBT新年会


Posted by rioru3 at 06:02 │Comments(22) │野外ご飯
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